Retornamos com cursos presenciais a partir do dia 03/11, em acordo com o protocolo de segurança que prevê lotação máxima de 30% do espaço, distanciamento social e outras práticas necessárias para a saúde de todes.

/CURSOS PRESENCIAIS

Acrobacias

Neste curso, iremos olhar para diversas técnicas que trabalham movimentações de coluna. Desde sensibilização e preparo corporal com ondulações e trabalho de mobilidade até movimentações mais complexas, como entradas e saídas para ponte, reversões, rolamentos, macaquinho e fluências. . Não precisa ter experiência prévia, pois os exercícios são pensados para cada participante, seja você alguém que vai dar a primeira cambalhota da vida ou alguém que já faz reversão!